Jadwal Instruktur

Jadwal Instruktur

Dalam kesehariannya, aktifitas Instruktur yang tergabung dalam Ibenk Management telah memiliki sejumlah jadwal latihan tetap di beberapa lokasi yang tersebar di berbagai tempat. Aktifitas memimpin lomba juga kerapkali datang dari berbagai lokasi, yang juga tersebar di berbagai lokasi. Permintaan untuk memimpin lomba juga datang dari berbagai kota, tidak hanya yang berada di seputaran jabotabek, tetapi juga dari berbagai kota di Pulau jawa dan Kalimantan.

BenkBenk,
Senin
17:30 WIB	Kelas Aerobic di Ade Rai Lippo Cikarang, Bekasi
19:15 WIB	Kelas Aerobic Di JTop Fitness , Jababeka Cikarang.
Selasa
16:30 WIB	Bintang Sport Center, Babakan, Narogong, Bekasi	Minggu ke 1 & 2
18:30 WIB	BTC Fit for Two, Bekasi Timur , Bekasi	Minggu ke 1 & 3
Rabu
17:00 WIB	Dhea Fitness and aerobic, Jl. Nusantara Depok
Jum’at
07:00 WIB	Perkantoran
19:30 WIB	Helios , Bekas Cyber Park , Bekasi
Sabtu
10:00 WIB	Melatih Instruktur Yunior JOGER
Minggu
Tidak Menentu/Berpindah pindah ( Setiap minggu ke 1 & 3 Kegiatan Sosial Senam Bersama GRAHA PRIMA (Karang taruna )
Senin - Jumat : 07:30 Wib s/d 16:30 WIB Bekerja di PT. Nihon Plast Indonesia

Didi Eka
Senin
08:00 - 09:00 WIB	Ade Rai Lippo Cikarang
Selasa
08:30 – 09:00 WIB	Kota Wisata , Cibubur, Jakarta
17:00 – 18:00 WIB	Tetap Segar, Depok
Rabu
10:00 - 11:00 WIB	Tetap Segar, Pasar Minggu , Jakarta
19:00 - 20:00 WIB	Atlantic Sport Club, Kelapa Gading
Kamis
08:00 - 09:00 WIB	Persada Halim , Cawang , Jakarta
16:30 - 17:30 WIB	Bintang Sport Center, Bekasi	Minggu 1 & 3
19:00 - 20:00 WIB	Body Fit, THB ,Harapan Indah , Bekasi
Jum’at
10:00 - 11:00 WIB	BTC Fit for Two, Bekasi Timur
17:30 - 18:30 WIB	Klub Ade Rai, Lippo Cikarang , Bekasi
Sabtu
09:30 - 10:00 WIB	Galaksi Fitness, Bekasi
Minggu
Berpindah pindah sesuai dengan Job yang ada

Neva
Senin
08:00 - 08:30 WIB	Yoga , Lippo Cikarang
17:30 - 18:30 WIB	Aerobic , Ade Rai Lippo Cikarang	Minggu ke 1
19:00 - 20:00 WIB	Helios , Bekasi Cyber Park ,Bekasi
17:00 - 18:00 WIB	Sanggar Chika, Rawa Lumbu , Bekasi	Minggu ke 2,3,4
Selasa
08:00 - 09:00 WIB	Al-Ashar, Bekasi
Rabu
08:00 - 09:00 WIB	Ade Rai, Lippo Cikarang ,Bekasi	Minggu ke 1& 3
08:00 - 09:00 WIB	Sanggar Putri Dewi , Bekasi
17:00 - 18:00 WIB	Gunung Agung	Minggu ke 1 & 3
Kamis
08:00 - 09:00 WIB	Galaksi Fitnes , Bekasi
17:00 - 18:00 WIB	Sanggar Ayu , Bekasi	Minggu ke 2 & 4
Jum’at
08:00 - 09:00 WIB	Yoga -BL, Lippo Cikarang , Bekasi
17:00 - 18:00 WIB	Sanggar Ayu, Bekasi	Minggu ke 1 & 3
17:00 - 18:00 WIB	Samudra Indonesia, Slipi , Jakarta	Minggu ke 2 & 4
Sabtu
08:00 - 09:00 WIB	Sari dewi, Bekasi
14:00 - 16:00 WIB	Celebrity Fitness, BSD, Jakarta

Merry
Senin
08:00 - 09:00 WIB	TOP Fitness , JABABEKA , Cikarang
Rabu
19:00 - 20:00 WIB	Studio JOGER, Bekasi
Kamis 08:00 - 09:00 Sanggar Yuli , Tambun Bekasi 17:30- 18:30 Hotel Sahid Cikarang Jum’at
17:00 - 19:00 WIB	PT. JOTUN , M2100, Bekasi
Minggu
06:30 - 17:30 WIB	Lapangan Taman Kebayoran, Bekasi Timur

Herlambang
Senin
08:00 - 09:00 WIB	Olympic , Sunter , Jakarta Utara
Selasa
08:00 - 09:00 WIB	Atlantik Sport Mall, Kelapa Gading
19:00 - 20:00 WIB	Atlantik Sport Mall, Kelapa Gading
Rabu
17:15 - 18:15 WIB	Vitaliano, Tranka , Pasar Minggu, Jakarta
Kamis
08:00 - 09:00 WIB	Sport Club, Kota Wisata, Cibubur
19:00 - 20:00 WIB	My Gym, Duren Sawit, Jakarta
Jum’at
	Office
Sabtu
08:00 - 09:00 WIB	Sport Club, Villa nusa indah ,Bekasi
Minggu
08:30 - 09:30 WIB	Earth Living, Rawamangu, Jakarta	Rolling

Yuliana
Senin
19:30 - 20:30 WIB	Studio JOGER, Bekasi	Minggu 1 & 3
08:00 - 09:00 WIB	TOP Fitness , JABABEKA , Cikarang	Minggu 2 & 4
Selasa : OFF
Rabu
10:00 - 11:00 WIB	Sanggar Lestari, Bekasi
Kamis : OFF
Jum’at
10:00 - 11:00 WIB	Sanggar Lestari, Bekasi
18:30 - 19:30 WIB	Sanggar Chen chen, perumnas III,Bekasi
Sabtu
08:00 - 09:00 WIB	Sanggar Kristin, Bumyanggara , Bekasi

Adi
Senin
09:00 - 10:00 WIB	Sanggar Anin, Harapan indah , Bekasi
17:30 - 18:30 WIB	Ade Rai lippo cikarang, Bekasi	Minggu 2,3,4
Selasa
08:00 - 09:00 WIB	Muscle House, Tanjung Duren, Jakarta
16:30 - 17:30 WIB	Primavera, RD Seroja, Karawang
Rabu
17:30 - 18:30 WIB	Atlantik Sport Club, Kelapa Gading, Jakarta
19:00 - 20:00 WIB	Ade Rai Kelapa Gading, Jakarta
Kamis
19:00 - 20:00 WIB	Galaxy Fitness, Bekasi
Jum’at
19:00 - 20:00 WIB	TOP Fitness, Jababeka, Cikarang
Sabtu
08:00 - 09:00 WIB	Executive Persada halim
10:00 - 11:00 WIB	Body Fit, THB ,Harapan Indah , Bekasi
Minggu
OFF - Sesuai Job Panggilan

Fitri
Senin
09:00 - 10:00 WIB	RSPAD Gatot Subroto, Jakarta
19:00 - 20:00 WIB	Master Fitnes, Kranji , Bekasi
Selasa
08:00 - 09:00 WIB	Lapas Bekasi Timur, Bekasi
Rabu
17:00 - 18:00 WIB	Gunung Agung, Kwitang , Jakarta	Minggu 2 & 4
08:00 - 09:00 WIB	TOP Fitness, Jababeka , Cikarang	Minggu 1 & 3
Kamis
16:00 - 17:00 WIB	Master Fitnes, Kranji , Bekasi
Jum’at
07:00 - 08:00 WIB	Angkasa Pura, Halim, Cawang
19:00 - 20:00 WIB	Kurnia, Bekasi
Sabtu
08:00 - 09:00 WIB	Hotel Sahid, Cikarang, Bekasi
07:00 - 08:00 WIB	Artha Gading , Jakarta

R. Ayu
Senin
19:00 - 20:00 WIB	Jababeka ,Cikarang , Bekasi	Minggu 1 & 3
Rabu
17:00 - Selesai	PT. TSW, Cikarang , Kawasan Agip	Kelas Yoga

Johan
Senin
19:00 - 20:00 WIB	JOGER , Bekasi
Jumat
08:00 - 20:00 WIB	TOP Fitness, Jababeka , Cikarang

Irvan
Rabu
08:00 - 09:00 WIB	Max Gym Lippo Cikarang

Rizky
Selasa
08:00 19:00 WIB	AlumFitness Tanjung priok Pondok Gede ,Bekasi

Linda
Rabu 08:00 Wib	Max Gym , Lippo Cikarang

16:30 Wib Olympic Sport Center Lippo Cikarang
19:15 Wib Top Fitness , Jababeka Cikarang
Jumat
16:30 Wib PT. Trilogi